最近よく作ります＾＾
家にある材料をミキサーでがが〜っとやるだけの
簡単チョコバナナジュース。
水分量が少ないので、とろっとしてます。
バナナ消費対策に作っていたのですが
使い切った後 無性に飲みたくなって
またバナナ買って来ました(笑)
←参加してみました♪宜しければクリックをば…■材料と作り方■
バナナ１本は、小さく千切ってミキサーに投入。
続いて豆乳を、バナナがひたひたになるほど。
100〜150ccくらいかなぁ？
そこに、ココア(無糖)をスプーン１杯。
気分に合わせて、ビターな気分のときはちょこっと多め？
大体 小匙２分の１くらい入れてるつもり。
後は、スイッチぽんで ががぁ〜！っと。
…そのまんまですね。うん、まあ；
今日は豆乳でしたが
スキムミルクで作っても美味しいです♪
水 100〜150ccに、スキムミルク大匙２くらい？
その辺は、袋の表示どおりで。
普通に飲むくらいか、多めが美味しい。優しい甘さｗ
某パン屋さんの「豆乳黒胡麻バナナジュース」が好きで
真似して作ったりしてたのですが
その日、うちには豆乳も黒胡麻も無かった…！
でもバナナジュースが飲みたい！バナナピンチだし！！
という訳で、家にあるもので間に合わせたつもりが 定番化ｗ
ココアもスキムミルクも 一回買ってしまうと
なかなか使い道に困るので これは良いです。
よ〜く熟したバナナだと 更に美味しい♪
密かに、「休メ」のジュース と思ってます。
しかも，ココアまで入って，凄く美味しそう♪
食欲が無いときにも 良いですよね☆
チョコバナナの相性は折り紙つき、文句なしです！
ひたひたがポイントかな？？？スキムミルクもいいね〜〜！ココアもダイエットにいいんだよね？スキムミルクも・・・。
いいじゃあ〜〜ん！！
夜のケーキ・・・＞＞＞背徳の味ですね
本当だね〜〜(^ｍ^*)
力持ちのミキサー君なら バナナを凍らせて
スムージーみたいにしても美味しいと思います♪
仰るとおり、水分少な目がポイント〜
一応 ダイエット意識してみました！(；>ω<d☆
でも、普通に美味しいですｗ